منتدى إقرأ الثقافي
المواد المنشورة هنا لا تعبر بالضرورة عن رأي القائمين عليها
غايتنا رضى الله سبحانه, و هدفنا تثقيف الأمة الإسلامية بكل العلوم
منتدى إقرأ الثقافي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى إقرأ الثقافي

منتدى ثقافي للكتب باللغات الكوردية, العربية, الفارسية و الإنجليزية
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 كمردرد - علل بروز تمرینات ورزشی جهت درمان و كاهش درد - مه‌بری قاسم نژاد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابو علي الكردي
المدير
ابو علي الكردي

عدد المساهمات : 8377
السٌّمعَة : 30
تاريخ التسجيل : 01/09/2013
العمر : 59
الموقع : أربيل

كمردرد - علل بروز تمرینات ورزشی جهت درمان و كاهش درد - مه‌بری قاسم نژاد Empty
مُساهمةموضوع: كمردرد - علل بروز تمرینات ورزشی جهت درمان و كاهش درد - مه‌بری قاسم نژاد   كمردرد - علل بروز تمرینات ورزشی جهت درمان و كاهش درد - مه‌بری قاسم نژاد I_icon_minitimeالإثنين أبريل 04, 2016 8:41 pm

كمردرد - علل بروز تمرینات ورزشی جهت درمان و كاهش درد - مه‌بری قاسم نژاد Do11


كمردرد
علل بروز تمرینات ورزشی جهت درمان و كاهش درد
تألیف : مه‌بری قاسم نژاد
ناشر : بامداد كتاب - تهران
سال چاپ 1391

در قرن اخیر گرچه بشر توانسته است با پیشرفت علوم مختلف از جمله صنعت داروسازی و اختراع انواع واکسن ها بر بسیاری از بیماریهای عفونی فایق آید, اما تغییر شیوه زندگی و صنعتی شدن جوامع و در پی آن تبدیل کارهای بدنی به کارهای فکری و اداری افزایش ساعات اشتغال افراد> وضعیت نامناسب فیزیکی بدن درحین کار, رژیم غذایی نامناسب, عدم استراحت کافی, افزایش استرس های روحی, بیماریهای قلبی عروقی, روماتیسم, تصادفات و ... در دنیا نسبت به گذشته افزایش چشمگیری داشته است. در بین این بیماریها مشکلات ستون فقرات مخصوصا کمر درد, بالاترین میزان را داراست که علت اصلی آن تغییر شیوه زندگی از زندگی پر تحرک و پر فعالیت به سمت کم تحرکی و پشت میز نشینی و عدم تطابق صحیح وضعیت بدن با این نوع حیات است. در بررسی آماری شیوع کل دردهای ناحیه کمر حدود ۸۰% گزارش شده است یعنی ۸۰% مردم جهان حداقل یکبار کمردرد را تجربه کرده اند که در جوامع صنعتی اولین تظاهرات آن از حدود ۳۰ سالگی آغاز شده و روند تخریبی سریعتری نیز دارد.

دانلود كتاب
=======

لنك مستقیم*****لنك دگر

4SHARED######ARCHIVE

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://iqra.ahlamontada.com
 
كمردرد - علل بروز تمرینات ورزشی جهت درمان و كاهش درد - مه‌بری قاسم نژاد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى إقرأ الثقافي :: كتابخانه‌ فارسی - كتێبخانه‌ی فارسی - المكتبة الفارسیة :: ورزش - بدنسازى-
انتقل الى: