منتدى إقرأ الثقافي
المواد المنشورة هنا لا تعبر بالضرورة عن رأي القائمين عليها
غايتنا رضى الله سبحانه, و هدفنا تثقيف الأمة الإسلامية بكل العلوم
منتدى إقرأ الثقافي
المواد المنشورة هنا لا تعبر بالضرورة عن رأي القائمين عليها
غايتنا رضى الله سبحانه, و هدفنا تثقيف الأمة الإسلامية بكل العلوم
منتدى إقرأ الثقافي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى إقرأ الثقافي

منتدى ثقافي للكتب باللغات الكوردية, العربية, الفارسية و الإنجليزية
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 الدليل الكامل إلى التمارين الرياضية لنخبة قوات البحرية الأمريكية - أندرو فلاش

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ابو علي الكردي
المدير
ابو علي الكردي


عدد المساهمات : 10717
تاريخ التسجيل : 01/09/2013
العمر : 60
الموقع : أربيل

الدليل الكامل إلى التمارين الرياضية لنخبة قوات البحرية الأمريكية - أندرو فلاش Empty
مُساهمةموضوع: الدليل الكامل إلى التمارين الرياضية لنخبة قوات البحرية الأمريكية - أندرو فلاش   الدليل الكامل إلى التمارين الرياضية لنخبة قوات البحرية الأمريكية - أندرو فلاش I_icon_minitimeالأربعاء يناير 06, 2016 9:30 pm


الدليل الكامل إلى التمارين الرياضية لنخبة قوات البحرية الأمريكية - أندرو فلاش Ooao13

الدليل الكامل إلى التمارين الرياضية
لنخبة قوات البحرية الأمريكية
تأليف : اندرو فلاش
ترجمة : مركز التعريب و الترجمة
الناشر : الدار العربية للعلوم
الطبعة الأولى 1419 - 1999

يعالج هذا الكتاب موضوع الصحة و اللياقة البدنية من منظور جديد , وذلك عبر توثيق برامج التدريب البدني لقوات الولايات  المتحدة الأمريكية المسلحة , وهذا الكتاب غير معد لمتابعته حرفيا , فليس هو ذاك الهدف من تأليفه وإنما كانت الغاية في ذلك جمع تلك المعلومات حول موضوع اللياقة و التدريب لابدني في العسكرية الأمريكية وهي زاخرة بالتقنيات و البرامج و الملاحظات و النصائح المفيدة , و للقاريء بالتالي تقرير هذا التدريب بما يتناسب مع حاجاته و قدراته ليستطيع من خلال ذلك من تقويم وضعه الصحي و متابعة نشاطاته البدنية طيلة أيام حياته .

لاننسى الشكر المتواصل للأخ الفاضل " كارزان " على الكتاب

رابط التحميل
=======


رابط***********رابط
4SHARED*****ARCHIVE

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://iqra.ahlamontada.com متصل
aras

aras


عدد المساهمات : 473
تاريخ التسجيل : 02/11/2015
الموقع : كوردستانى گەورە

الدليل الكامل إلى التمارين الرياضية لنخبة قوات البحرية الأمريكية - أندرو فلاش Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدليل الكامل إلى التمارين الرياضية لنخبة قوات البحرية الأمريكية - أندرو فلاش   الدليل الكامل إلى التمارين الرياضية لنخبة قوات البحرية الأمريكية - أندرو فلاش I_icon_minitimeالأحد يناير 10, 2016 5:50 am

كم نحتاج الى التمارين الرياضية, قد صار بدننا مثل بدن الشيخ الذي لا يتحرك ولا يقوم من مكانه بل أضعف منه شكرا وزاكم الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كريم
عضو متميز
عضو متميز



عدد المساهمات : 781
تاريخ التسجيل : 09/09/2013

الدليل الكامل إلى التمارين الرياضية لنخبة قوات البحرية الأمريكية - أندرو فلاش Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدليل الكامل إلى التمارين الرياضية لنخبة قوات البحرية الأمريكية - أندرو فلاش   الدليل الكامل إلى التمارين الرياضية لنخبة قوات البحرية الأمريكية - أندرو فلاش I_icon_minitimeالخميس يناير 21, 2016 7:01 pm

مشكوريــــــن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو عبدالرحمن الكردي
مشرف
ابو عبدالرحمن الكردي


عدد المساهمات : 5014
تاريخ التسجيل : 03/09/2013
العمر : 45
الموقع : (أرض الله الواسعة)

الدليل الكامل إلى التمارين الرياضية لنخبة قوات البحرية الأمريكية - أندرو فلاش Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدليل الكامل إلى التمارين الرياضية لنخبة قوات البحرية الأمريكية - أندرو فلاش   الدليل الكامل إلى التمارين الرياضية لنخبة قوات البحرية الأمريكية - أندرو فلاش I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 30, 2018 11:20 pm

بارك الله فيكم
وجزاكم الله خيرا
واحسن الله اليكم
واعانكم الله ويسر امركم
كان الله لكم وكثر من امثالكم
ادام الله بقائكم علي الخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الدليل الكامل إلى التمارين الرياضية لنخبة قوات البحرية الأمريكية - أندرو فلاش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى إقرأ الثقافي :: القسم العربي :: العسكرية - الحروب - الأسلحة - المخابرات - الجاسوسية-
انتقل الى: