منتدى اقرأ الثقافي
المواد المنشورة هنا لا تعبر بالضرورة عن رأي القائمين عليها

منتدى اقرأ الثقافي

منتدى ثقافي للكتب باللغات العربية والكوردية والفارسية
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تعلم فن الدفاع عن النفس - محمد محمود المندلاوي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابو علي الكردي
المدير


عدد المساهمات : 4628
تاريخ التسجيل : 01/09/2013
العمر : 55
الموقع : أربيل

مُساهمةموضوع: تعلم فن الدفاع عن النفس - محمد محمود المندلاوي    الخميس يناير 07, 2016 10:30 pm




تعلم فن الدفاع عن النفس
تأليف : محمد محمود المندلاوي
الناشر : الدار العربية للعلوم ناشرون
الطبعة الأولى 1429-2008

يتيح لك هذا الكتاب، وفي وقت قياسي هو سبعة أيام فقط، إمكانية الدفاع عن نفسك ضد أي اعتداء جسدي باعتماد تقنيات الألعاب القتالية مثل "التايكوادو" و"الكيك بوكسنغ" و"الفول كونتاكت" وهي من أشرس الألعاب القتالية في العالم وتحتاج إلى إمكانيات واستعدادات بدنية ونفسية خاصة.
يمكنك الاستفادة من هذا الكتاب إذا ما آمنت فعلاً بقدرتك على تخطي المستحيل، لأن الإرادة تتفوق في النهاية دوماً إذا ما توفر عنصران أساسيان من عناصر المواجهة وهما الإصرار والعزيمة.
وهذا الكتاب ثمرة يانعة من ثمرات الخبرة الطويلة للمؤلف في عالم الفنون القتالية التي تعنى بالدفاع عن النفس، حيث قسمت مراحل التدريب إلى 7 أيام مع التأكيد على ضرورة أداء تمارين الإهماء التحضيرية كل يوم باعتبارها مكملة أساسية لمراحل التدريب اليومي، فبدونها تعد التدريبات ناقصة وغير ذات جدوى وفائدة.

شكرا للأخ " كارزان " على الكتاب


رابط الكتاب
=========


رابط***********رابط

4SHARED*****ARCHIVE

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://iqra.ahlamontada.com
aras
عضو متميز


عدد المساهمات : 473
تاريخ التسجيل : 02/11/2015
الموقع : كوردستانى گەورە

مُساهمةموضوع: رد: تعلم فن الدفاع عن النفس - محمد محمود المندلاوي    الأحد يناير 10, 2016 5:58 am

انظروا الى الذي لا يعلم و لايستطيع أن يدافع عن نفسه. وانظروا الى الذي بارع في الدفاع عن النفس. ثم انظر الى نفسك الى أي طرف أنت
ان كنت من الضعفاء لاتخاف لأنه هناك كتاب قد يرشدك الى فن الدفاع عن النفس في أسبوع واحد فقط
لذا علينا الشكر والتكريم للذي قد نشر الكتاب في المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو علي الكردي
المدير


عدد المساهمات : 4628
تاريخ التسجيل : 01/09/2013
العمر : 55
الموقع : أربيل

مُساهمةموضوع: رد: تعلم فن الدفاع عن النفس - محمد محمود المندلاوي    الأحد يناير 10, 2016 7:19 am

بارك الله فيكم أخي الفاضل كارزان , صاحب الأيادي البيضاء على المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://iqra.ahlamontada.com
 
تعلم فن الدفاع عن النفس - محمد محمود المندلاوي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اقرأ الثقافي :: القسم العربي :: كتب الإدارة والتنمية البشرية-
انتقل الى: