منتدى إقرأ الثقافي
المواد المنشورة هنا لا تعبر بالضرورة عن رأي القائمين عليها
غايتنا رضى الله سبحانه, و هدفنا تثقيف الأمة الإسلامية بكل العلوم

منتدى إقرأ الثقافي

منتدى ثقافي للكتب باللغات الكوردية, العربية, الفارسية
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تعلم فن الدفاع عن النفس - محمد محمود المندلاوي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابو علي الكردي
المدير
avatar

عدد المساهمات : 5953
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 01/09/2013
العمر : 56
الموقع : أربيل

مُساهمةموضوع: تعلم فن الدفاع عن النفس - محمد محمود المندلاوي    الخميس يناير 07, 2016 10:30 pm




تعلم فن الدفاع عن النفس
تأليف : محمد محمود المندلاوي
الناشر : الدار العربية للعلوم ناشرون
الطبعة الأولى 1429-2008

يتيح لك هذا الكتاب، وفي وقت قياسي هو سبعة أيام فقط، إمكانية الدفاع عن نفسك ضد أي اعتداء جسدي باعتماد تقنيات الألعاب القتالية مثل "التايكوادو" و"الكيك بوكسنغ" و"الفول كونتاكت" وهي من أشرس الألعاب القتالية في العالم وتحتاج إلى إمكانيات واستعدادات بدنية ونفسية خاصة.
يمكنك الاستفادة من هذا الكتاب إذا ما آمنت فعلاً بقدرتك على تخطي المستحيل، لأن الإرادة تتفوق في النهاية دوماً إذا ما توفر عنصران أساسيان من عناصر المواجهة وهما الإصرار والعزيمة.
وهذا الكتاب ثمرة يانعة من ثمرات الخبرة الطويلة للمؤلف في عالم الفنون القتالية التي تعنى بالدفاع عن النفس، حيث قسمت مراحل التدريب إلى 7 أيام مع التأكيد على ضرورة أداء تمارين الإهماء التحضيرية كل يوم باعتبارها مكملة أساسية لمراحل التدريب اليومي، فبدونها تعد التدريبات ناقصة وغير ذات جدوى وفائدة.

شكرا للأخ " كارزان " على الكتاب


رابط الكتاب
=========


رابط***********رابط

4SHARED*****ARCHIVE

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://iqra.ahlamontada.com
aras

avatar

عدد المساهمات : 473
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/11/2015
الموقع : كوردستانى گەورە

مُساهمةموضوع: رد: تعلم فن الدفاع عن النفس - محمد محمود المندلاوي    الأحد يناير 10, 2016 5:58 am

انظروا الى الذي لا يعلم و لايستطيع أن يدافع عن نفسه. وانظروا الى الذي بارع في الدفاع عن النفس. ثم انظر الى نفسك الى أي طرف أنت
ان كنت من الضعفاء لاتخاف لأنه هناك كتاب قد يرشدك الى فن الدفاع عن النفس في أسبوع واحد فقط
لذا علينا الشكر والتكريم للذي قد نشر الكتاب في المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو علي الكردي
المدير
avatar

عدد المساهمات : 5953
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 01/09/2013
العمر : 56
الموقع : أربيل

مُساهمةموضوع: رد: تعلم فن الدفاع عن النفس - محمد محمود المندلاوي    الأحد يناير 10, 2016 7:19 am

بارك الله فيكم أخي الفاضل كارزان , صاحب الأيادي البيضاء على المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://iqra.ahlamontada.com
ابو عبدالرحمن الكردي
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 4952
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 03/09/2013
العمر : 42
الموقع : (أرض الله الواسعة)

مُساهمةموضوع: رد: تعلم فن الدفاع عن النفس - محمد محمود المندلاوي    الثلاثاء يناير 30, 2018 11:21 pm

بارك الله فيكم
وجزاكم الله خيرا
واحسن الله اليكم
واعانكم الله ويسر امركم
كان الله لكم وكثر من امثالكم
ادام الله بقائكم علي الخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعلم فن الدفاع عن النفس - محمد محمود المندلاوي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى إقرأ الثقافي :: القسم العربي :: كتب الإدارة والتنمية البشرية-
انتقل الى: