منتدى إقرأ الثقافي
المواد المنشورة هنا لا تعبر بالضرورة عن رأي القائمين عليها
غايتنا رضى الله سبحانه, و هدفنا تثقيف الأمة الإسلامية بكل العلوم

منتدى إقرأ الثقافي

منتدى ثقافي للكتب باللغات الكوردية, العربية, الفارسية
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الدليل الكامل إلى التمارين الرياضية لنخبة قوات البحرية الأمريكية - أندرو فلاش

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابو علي الكردي
المدير
avatar

عدد المساهمات : 6186
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 01/09/2013
العمر : 56
الموقع : أربيل

مُساهمةموضوع: الدليل الكامل إلى التمارين الرياضية لنخبة قوات البحرية الأمريكية - أندرو فلاش   الأربعاء يناير 06, 2016 9:30 pm




الدليل الكامل إلى التمارين الرياضية
لنخبة قوات البحرية الأمريكية
تأليف : اندرو فلاش
ترجمة : مركز التعريب و الترجمة
الناشر : الدار العربية للعلوم
الطبعة الأولى 1419 - 1999

يعالج هذا الكتاب موضوع الصحة و اللياقة البدنية من منظور جديد , وذلك عبر توثيق برامج التدريب البدني لقوات الولايات  المتحدة الأمريكية المسلحة , وهذا الكتاب غير معد لمتابعته حرفيا , فليس هو ذاك الهدف من تأليفه وإنما كانت الغاية في ذلك جمع تلك المعلومات حول موضوع اللياقة و التدريب لابدني في العسكرية الأمريكية وهي زاخرة بالتقنيات و البرامج و الملاحظات و النصائح المفيدة , و للقاريء بالتالي تقرير هذا التدريب بما يتناسب مع حاجاته و قدراته ليستطيع من خلال ذلك من تقويم وضعه الصحي و متابعة نشاطاته البدنية طيلة أيام حياته .

لاننسى الشكر المتواصل للأخ الفاضل " كارزان " على الكتاب

رابط التحميل
=======


رابط***********رابط
4SHARED*****ARCHIVE

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://iqra.ahlamontada.com
aras

avatar

عدد المساهمات : 473
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/11/2015
الموقع : كوردستانى گەورە

مُساهمةموضوع: رد: الدليل الكامل إلى التمارين الرياضية لنخبة قوات البحرية الأمريكية - أندرو فلاش   الأحد يناير 10, 2016 5:50 am

كم نحتاج الى التمارين الرياضية, قد صار بدننا مثل بدن الشيخ الذي لا يتحرك ولا يقوم من مكانه بل أضعف منه شكرا وزاكم الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كريم
عضو متميز
عضو متميز


عدد المساهمات : 782
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 09/09/2013

مُساهمةموضوع: رد: الدليل الكامل إلى التمارين الرياضية لنخبة قوات البحرية الأمريكية - أندرو فلاش   الخميس يناير 21, 2016 7:01 pm

مشكوريــــــن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو عبدالرحمن الكردي
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 5037
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 03/09/2013
العمر : 42
الموقع : (أرض الله الواسعة)

مُساهمةموضوع: رد: الدليل الكامل إلى التمارين الرياضية لنخبة قوات البحرية الأمريكية - أندرو فلاش   الثلاثاء يناير 30, 2018 11:20 pm

بارك الله فيكم
وجزاكم الله خيرا
واحسن الله اليكم
واعانكم الله ويسر امركم
كان الله لكم وكثر من امثالكم
ادام الله بقائكم علي الخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الدليل الكامل إلى التمارين الرياضية لنخبة قوات البحرية الأمريكية - أندرو فلاش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى إقرأ الثقافي :: القسم العربي :: كتب الإدارة والتنمية البشرية-
انتقل الى: